IYENGAR YOGA
Fuerza y flexibilidad
Se trata de alinear cuerpo, mente y espíritu coordinando el movimiento y la respiración.
El Yoga Iyengar hace hincapié en los detalles, la precisión y la alineación utilizando accesorios como cinturones, bloques y mantas.
A través de diferentes asanas, podemos tratar patologías y cuidar nuestro bienestar físico, mental y emocional.
A MOVER EL CUERPO
Clases de yoga online
En las clases, ya sean grupales o individuales, combino mis conocimientos de Iyengar yoga y de kineseología para encontrar la práctica adecuada para cada persona.