Detox AYURVÉDICO
Detox de Primavera
La estación para alinearse y florecer.
Según el Ayurveda, los detox son pausas necesarias para darle un descanso al cuerpo y así recuperar energía, fuerza e inmunidad. Esta pausa es particularmente importante durante los cambios de estación, cuando la naturaleza cambia alrededor nuestro y nos invita a alinearnos con ella. En el comienzo de la primavera, sube la temperatura y el calor hace que el Kapha acumulado durante el invierno empiece a derretirse. Par eliminarlo sin generar congestión ni alergias, lo que hacemos es minimizar la variedad y complejidad de los alimentos y posibles toxinas para facilitar la digestión y así limpiar internamente nuestro sistema.
Beneficios del Detox ayurvédico:
- Fomentar la claridad mental y emocional.
Fortalecer la digestión y regularizar la eliminación. - Limpiar los canales respiratorios.
- Restablecer los ciclos de sueño.
- Reconectar con tu energía vital y entusiasmo.
- Enraizar el cuerpo y conectar con los ciclos de la naturaleza.
Por qué un Detox?
Te vendría bien un detox si…
El detox es una forma de reconectar con el cuerpo y hacer un reseteo digestivo. Es un momento del año donde te ocupas de vos y le das un descanso a tu cuerpo.
Al principio puede ser difícil, es cierto que hay que poner esfuerzo, pero la sensación de profundo bienestar en el cuerpo hace que todo cobre sentido. Nuestro sistema digestivo necesita un descanso de vez en cuando. Al darle alimentos súper nutritivos y fáciles de digerir, vamos a iniciar una limpieza, ayudando a que absorba todos esos nutrientes que te van a hacer sentir genial. Vamos de adentro hacia afuera, vas a notarlo en tu energía disponible y hasta en la piel.
Un poco más..
¿Qué incluye esta experiencia?
- Un encuentro grupal para iniciar juntos el proceso.
- Pautas, guías, recetas, rutinas y videos grabados, para que tengas a mano toda la orientación y los materiales necesarios para empezar el detox de 10 días.
- Consultas con Clara Correa vía WhatsApp, para despejar dudas y acompañar el proceso.
- Clase de Yoga grabada para practicar en casa.
- Clase de Pranayama grabada para practicar en casa.
- Protocolo de desparasitacion y quelación (metales pesados)
Además, vas a poder llevarte el nuevo BOOKLET DE PRIMAVERA! Un breve manual impreso lleno de secretos, recetas y sabiduría ayurvédica para que tengan a mano, junto con sus libros de cocina, cada año en esta época. También es un lindísimo regalo para impulsar a esos amigos que estén interesados en una mejor alimentación.
Mitos y verdades del Detox
Derribando mitos para transitarlo sin estrés.
Mito 1 “No se cocinar”.
Si no querés o no sabés cocinar, los platos se pueden comprar en @Dakshacocina u otros deliveries que les voy a recomendar! Tampoco hace falta que incluyas todos los platos,
hay muchas variantes y flexibilidad dentro del detox. Podes elegir algunos y repetir menú, o podes probar todas las recetas.
Mito 2 “No quiero pasar hambre”
No hay porqué pasar hambre. Los platos son super nutritivos y dan saciedad, y además les voy a pasar snacks saludables si necesitan algo más entre comidas.
Mito 3 “No tengo disciplina” “Se que voy a abandonarlo”
Hacerlo en grupo es clave! Vamos a compartir y darnos apoyo, el grupo te motiva a seguir y te aseguro que te vas a sentir acompañada. Además, cada cual lo hace a su ritmo y como puede.
Mito 4 “No tengo tiempo, estoy a mil”
El detox te puede ayudar a llegar a fin de año con más energía. Es una inversión en vos misma.
Por otro lado, cada cual le dedica el tiempo que puede, podes pedir los platos ya hechos.
Cuándo: Martes 8 de Octubre
Modalidad: 100% Online
Horario: a confirmar
Método de Pago: Mercado pago o transferencia*.
Cupos Limitados
Valor: $65.000**
*5% de descuento con transferencia.
**Podés reservar tu DETOX abonando el 50%